Creatina Oceandrop

Creatina Monohidratada em pó 300g – Ocean Drop


R$149,90


Descrição

Quais os benefícios da creatina?

A creatina aumenta o desempenho físico e muscular em exercícios intensos. Segundo a International Society of Sports Nutrition, sua suplementação é segura e eficaz para pessoas saudáveis (Kreider et al., 2017). Estudos indicam benefícios no desempenho de força nos membros inferiores (Lanhers et al., 2015) e saúde muscular em idosos com sarcopenia (Dalbo et al., 2009). Também melhora a cognição e reduz sintomas de depressão (Rae et al., 2003), além de contribuir para a saúde cardiovascular (Clarke, H. et al., 2020).

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Product Description

A creatina é um suplemento amplamente estudado nos dias de hoje, e é importante destacar que seus benefícios não ficam apenas na prática esportiva, mas também apresentam potencial para melhorar a saúde de forma geral.

Essa molécula é naturalmente produzida pelo corpo humano a partir de três aminoácidos: glicina, metionina e arginina. Aproximadamente 95% da creatina presente no organismo está localizada nos músculos esqueléticos, enquanto o restante pode ser encontrado no cérebro, rins e fígado. A creatina Ocean Drop atende aos critérios mais rigorosos de pureza, se igualando às melhores creatinas monohidratadas do mundo.

Modo de consumo:
3 g (1 colher se sobremesa) ao dia
Ingredientes:
Creatina Monohidratada

Additional Information

Peso 0,45 kg
Dimensões 13 × 11 × 11 cm
(11) 4742-9533
segunda a sexta das 9h às 19h
sábado das 9h às 17h
(11) 4742-9533
segunda a sexta das 9h às 19h
sábado das 9h às 17h
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